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营造积极心态  提升防疫抗疫的正能量

发布者:365体育官网app下载  来源:www.57365.com  发布时间:2020-04-20 点击数: 字号:- 小 + 大【收藏】【打印文章】
 

心灵扬帆   365体育官网app下载班会课心理健康教育学习辅导材料(467

营造积极心态  提升防疫抗疫的正能量

经受新冠肺炎严峻疫情的席卷,给同学们带来了不安定的情绪,甚至个别同学还产生了一些心理问题,如紧张、焦虑、恐慌、忧郁、失眠等。当前复学后,每一个学生的积极心态对自身健康和疫情防控都具有十分重要的意义。一方面,积极平和的心态可以提高自身的免疫力,增强对新型冠状病毒的抵抗力。研究表明,情绪状态可以直接影响人体的免疫系统,情绪低落、忧郁,会导致免疫功能的下降,积极乐观的心理状态会提升免疫系统的功能。另一方面,积极心态可以提高警惕,做到自觉防护,阻断病毒的传播,携手打赢疫情防控阻击战的彻底胜利。

所以,同学们复学后应积极营造健康向上的校园学问氛围。以班级为单位,开展继续防控疫情的心理调节活动或主题班会,培养同学们积极奋进心态,提升心理健康素养,增强防疫抗疫的正能量。

个别同学如有心理不适,应及时和班上心理健康教育志愿者、心理委员、班主任、心理健康教研中心老师联系、咨询,尽快消除心理障碍,焕发出自己的美丽和光彩。

                  (心理健康教研中心 2020.4.14

(编辑:tzezdyc)

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